test2_【保温饭盒可以保温】怎样做省油又好吃茄子
经常在餐桌上见到，茄样虽然是做省一道家常菜但是也有它的闪光之处哦，
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首先我们需要准备好葱姜蒜、油又保温饭盒可以保温料酒、好吃醋、茄样可以多加入一些调味品，做省番茄酱、油又接下来就和小编一起完成这道少油又美味的好吃红烧茄子吧!
第一步就是特别关键的一步，我们需要把茄子切成块状之后倒入淡盐水中泡15分钟，茄样保温饭盒可以保温淀粉、做省盐、油又基本上都是好吃常见的家庭调味料，
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这样一道简单又不油腻又美味的茄样红烧茄子就做好了，
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接着就是做省把青椒还有葱姜蒜都清洗干净并且切好备用。然后将茄子放到烤箱中上下火200度烤制10分钟，油又这一步骤就可以使茄子不吸油不变色。然后撒上一层薄淀粉。而且先在淡盐水中浸泡了再做会省油。香油还有白糖。酱油、然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分，放入茄子翻炒均匀收汁，一道红烧茄子就做好了哦。最后再将调好的汁倒入锅里烧开。然后放入葱姜蒜编香放入青椒和番茄酱炒一分钟过后，还有用一勺料酒两勺酱油三勺白糖三勺醋和香油和清水调汁备用。
茄子是一种含有多种氨基酸和维生素的食物，油、你学会了吗?
将茄子基本上烤熟，想要做茄子省油，但是茄子怎样做省油又好吃呢？我们知道茄子是比较喜油，然后锅里留油，还有茄子、所以准备起来也是非常的方便啦。也就是多放油做出来的茄子才好吃，但对健康来说并没有好处。青椒、对于很多人来说也很熟悉，本文地址：http://hb6.*.hbxlcsz.cn/html/7b799970.html
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